Find en hensigtsmæssig og praktisk halvhøj seng

Børn skal have gode senge mens de vokser (foto traevarer.dk)

Børn skal have gode senge mens de vokser (foto: traevarer.dk)

Der er mange overvejelser, som man skal gøre sig, når man skal finde en hensigtsmæssig og funktionel seng til sit barn. For det første er det en god idé, at starte med at kortlægge barnets behov. Her kan man blandt andet finde ud af, hvad det er, som barnet har behov for, når barnet skal sove. Her spiller alderen naturligvis ind. Hvis barnet er meget lille som eksempelvis en baby, er en krybe naturligvis en hensigtsmæssig seng.

 

Få en seng i træ der holder

Nogle vælger også hertil, at lade sit barn sove i forældrenes seng. Hvis barnet er ældre end en baby, er en krybe naturligvis ikke en hensigtsmæssig løsning. Hvis barnet er lidt større, kan en halvhøj seng være en anden løsning. En halvhøj seng er en bestemt type seng, til en enkelt person. En halvhøj seng er en høj seng, hvor barnet kan sove øverst oppe. Og neden under sengen kan barnet så vælge, at have sit legetøj eller at lave en hule. På den måde kan barnet bruge sin halvhøje seng til både at sove i og samtidig også til at lege i. Dette er en hensigtsmæssig løsning, hvis dit barn har den rette alder til at sove alene.

 

En halvhøj seng kommer i mange forskellige designs

Når man skal finde den mest hensigtsmæssige halvhøje seng, skal man naturligvis finde den type, som imødekommer dit barns behov. Her findes der blandt andet halvhøje senge lavet i mange forskellige designs. Der findes også halvhøje senge, som er lavet i forskelligt materiale. De kommer i alt lige fra træ til metal. Ud over dette så kommer halvhøje senge også i forskellige størrelser. Sådan at en halvhøj seng både kan bruges af dit barn på eksempelvis 5 år, men også af dit barn på eksempelvis 12 år. Når du skal finde dit barns kommende halvhøje seng, skal du altså finde den type halvhøje seng, som bedst muligt imødekommer dit barns personlige behov.

 

Se et stort udvalg af halvhøj seng her

 

Find mere:

Find hensigtsmæssige vinreoler af høj kvalitet

Et spisebord er et godt samlingspunkt for familien

Senge skal lede dig komfortabelt igennem drømmeland

Du bør ikke nøjes, når det handler om senge (foto Dunlopillo.dk)

Du bør ikke nøjes, når det handler om senge (foto: Dunlopillo.dk)

Hver eneste nat bruger vi mange timer på at sove i vores senge. Det er her at vores kroppe blandt andet gennemgår den biologiske proces, som vi kalder for restitution. Når vores kroppe restituerer, genvinder de deres energi. De genvinder den tabte energi fra den pågældende dag til den kommende dag. Denne biologiske proces er yderst essentiel for vores velbefindende og skal derfor tages meget alvorlig. For hvis vi ikke får restitueret, kan dette rent faktisk godt gå hen og få alvorlige og fatale konsekvenser. Derfor giver det med andre ord mening, at forsøge at skabe de bedste rammer for vores nattesøvn.

 

Du bruger en tredjedel af tiden i sengen

Og en måde at skabe gode rammer for vores nattesøvn på er blandt andet ved, at finde senge som vi ligger godt og komfortabelt i. På den måde skaber vi et godt sengemiljø og forøger vores chancer for, at gå igennem drømmeland på en hensigtsmæssig og komfortabel måde. Og vi forøger vores chancer for, at lade vores kroppe restituere på en hensigtsmæssig og komfortabel måde. Det giver altså god mening, at forsøge at finde senge, som er med til at skabe gode rammer for din nattesøvn. Og når du skal ud og finde din kommende seng, skal du naturligvis overveje en række ting. Du skal først og fremmest kende din behov. Du skal først og fremmest kortlægge dine behov.

 

Senge er med til at skabe komfortable rammer for din søvn

Og her er det væsentligt, at huske på at disse behov er dine egne behov. Der er tale om individuelle og personlige behov. Hvad der fungerer for din partner, behøver ikke nødvendigvis at fungere for dig. Dette er meget essentielt, når du skal ud og se på senge. Du skal kortlægge dine behov og herefter finde en seng, som imødekommer dine behov. På den måde forøger du chancen for, at kunne gå igennem din nattesøvn på en hensigtsmæssig måde hver eneste nat.

 

Se et stort udvalg af senge på hjemmesiden her

Kig videre i disse indlæg:

Alle ved, hvor vigtigt søvn er; en topmadras er vejen dertil

Dobbeltdyne sengetøj er ved at blive in i Danmark

Vask din pude og undgå husstøvmider

Med en god hovedpude og gode drømme bliver dagene bedre (foto: dunlopillo.dk)

Med en god hovedpude og gode drømme bliver dagene bedre (foto: dunlopillo.dk)

Du tænker sikkert ikke over det, men dine puder samler rigtig meget støv. Det er bare ikke lige så tydeligt at se, som støv i vindueskarmen eller på skrivebordet. Netop derfor er det ekstra vigtigt, at dine puder en gang i mellem får en tur i vaskemaskinen, når du alligevel vasker dit sengetøj. For puder, og alt der har med sengen at gøre, er slaraffenland for husstøvmider og bakterier. Hvis ikke du vasker din pude en gang i mellem risikerer du at udvikle allergi.

 

Find dejlige puder til sofaen og sengen

Derfor anbefaler eksperter, at du vasker din puder hver tredje måned ved 60 grader i vaskemaskinen. På den måde undgå du, ar puden når at samle for meget støv. Det værste er ikke at sove på et hotel, hvor puden ikke har den rette tykkelse eller hårdhed. Nogle kan bedst lide høje, bløde puder, andre foretrækker flade, hårde puder. Nogle foretrækker lige det omvendte. Puder afhænger af, hvem man er. Derfor er det vigtigt, at du finder den pude, som dækker din behov bedst muligt, og som mindsker nakkesmerter i løbet af natten.

 

Find den rette pude, så du undgår nakkesmerter

Hvis du er typen, der ikke har problemer med at slappe af i nakken, når du sover, så kan du købe en pude, som du selv kan forme og ryste, inden du går i seng. Puden skal blot være ens over hele fladen. Har du derimod nakkeproblemer, så er det vigtigt, at du finde en pude, der har et fyld og en facon, der kan støtte dit hoved og din nakke. Her har højde, fyld, materiale og størrelse stor betydning.

 

Klik her, hvis du vil få hjælp til at finde den rette pude.

 

Se også:

Gør dit soveværelse moderigtigt med et smart sengetæppe

Vælg den rigtige hovedpude, når du vil have en god nattesøvn

Sørg for gode hovedpuder til dig og resten af familien og sov endnu bedre

Køb en rigtig god hovedpude, hvis du ikke har en (foto dunlopillo.dk)

Køb en rigtig god hovedpude, hvis du ikke har en (foto: dunlopillo.dk)

Hvis man tænker over, hvor mange timer man egentlig bruger på at sove i sit liv, så ender vi op på forholdsvis rigtig mange procenter, såfremt det er den målestok, som man arbejder med. I gennemsnit sover vi cirka 7-8 timer hver nat. Nogle sover mere fordi de er unge/børn eller gamle eller syge, hvor for andre bliver det til lidt mindre, fordi de ikke har det samme behov eller en lidt mere presset hverdag.

 

En hjælp til din nattesøvn

Uanset så fylder søvnen for alle mennesker. Vi skal bruge vores søvn til at leve og til at have overskud til at gøre de ting, som vi skal, og samtidig har søvnen også en effekt på, at vi gør de ting, som vi skal godt nok. Vores søvn skal have en vis kvalitet, og for at sikre at kvaliteten af vores timer i drømme er god, kan man starte med at sikre sig at komforten er god. Det gælder eksempelvis om, at man har nogle gode hovedpuder.

Hovedpuder fås i mange forskellige størrelser

Hele familien har brug for gode hovedpuder at ligge med. Når vi sover skal vores hoved ligge godt. Det skal helt ligge lidt højere end resten af kroppen. Særligt når man er syg, har hovedet godt af at komme lidt højere op. Vores nakke har også bedst af at få lidt støtte til at løfte hovedet, og igen er det hovedpuden, som har et arbejde i den forbindelse. Der findes mange forskellige former for hovedpuder, og lige som at vi mennesker alle er vidt forskellige, så afspejles det også i vores behov for hovedpuder. Nogle har brug for bløde hovedpuder, andre hårde og nogle skal være store og andre små.

 

Find nye hovedpuder til hele familien

 

Klik videre herind:

Topmadras er den del som skaber den perfekte nattesøvn

Få den bedste nattesøvn med en Akva vandseng

Gå drømmeland godt i møde med en elevationsseng

Du bør ikke nøjes, når det handler om senge (foto Dunlopillo.dk)

Du bør ikke nøjes, når det handler om senge (foto Dunlopillo.dk)

Når man skal sove om natten er det essentielt, at man skaber de bedste rammer for netop dette. For din nattesøvn er helt og aldeles essentiel for din psyke samt fysik. Grunden til dette er, at det er under nattesøvnen at du restituerer. Og når du restituerer genvinder din krop den energi, som den har brugt i løbet af dagen. Og hvis din krop ikke restituerer tilstrækkeligt nok, kan dette få konsekvenser for din psyke samt fysik.

 

Bedre søvn giver mere energi og motivation

Derfor giver det mening, at tænke over hvordan man skaber de bedste rammer for ens nattesøvn. En måde at gøre dette på er, at finde den helt rigtige seng. Og på den måde gå drømmeland lidt bedre i møde. Og når du skal vælge din næste seng, skal du overveje hvad dine behov er. Hvis dine behov er den rigtige støtte samt det at kunne sænke og hæve sengen, kan det være en mulighed for dig, at se efter elevationssenge. Der kan være mange grunde til, at man vælger elevationssenge frem for almindelige senge. Det kan være, at man har utro i benene og derfor har brug for, at kunne hæve fodenden. Det kan være, at man nyder at læse en god bog om natten og derfor har behov for at kunne hæve hovedgæret.

 

Elevationssenge støtter de helt rigtige steder på kroppen under nattesøvnen

Det kan også være, at det er fordi, at man har svært ved at komme ud af sengen og derfor har behov for, at kunne hæve eller sænke sengens niveau. Og på den måde kunne komme nemmere op og ned ad sin seng. Uanset hvad grunden er, er alle disse nævnte grunde med til at skabe gode rammer for din nattesøvn. Og det er netop dette som en elevationsseng også gør: den skaber gode rammer for din nattesøvn, sådan at du på den bedste måde kan gå drømmeland i møde.

Se et stort udvalg af elevationssenge her: www.dunlopillo.dk

 

Man sover komfortabelt hele natten igennem under en Tempakron

Vælg den rigtige hovedpude, når du vil have en god nattesøvn

Køb en ny pude før den gamle er slidt totalt op

Køb en rigtig god hovedpude, hvis du ikke har en (foto dunlopillo.dk)

Køb en rigtig god hovedpude, hvis du ikke har en (foto dunlopillo.dk)

Har man børn og går på arbejde hver dag, så er der næppe noget så rart som tanken om at kunne lægge hovedet på puden og knalde brikker, efter en lang dag bestående af aflevering, hentning, lektielæsning og madlavning, samtidig med at man har haft en lang dag på job. Alt det, bare for at kunne slutte dagen af med at lægge sig med hovedet på den bløde pude. Når nu virkeligheden er på den måde, bør man virkelig gøre sig selv den tjeneste, at have en ordentlig pude, til at give komfort oven på sådan en god dags arbejde.

Det er ikke hvadsomhelst man kan bruge

Der er nogen som fejlagtigt tror at en pude bare er en pude. Det er det ikke. Faktisk findes der så mange puder, at man næsten ikke kan finde rundt i den jungle. Men der er heldigvis nogle retningslinjer man kan gå efter. Først og fremmest skal man beslutte sig for om man er til dun eller skum, eller om man er til en blanding af begge dele. Er man til skum, bør man fokusere på at finde en pude som har den form de støtter netop din nakke bedst. Der kan nemlig være stor forskel. Er man typen, som slet ikke kunne drømme om at lægge sig på en pude der er fyldt med skum, så må man på jagt efter en pude med det gode gammeldags fyld, dun. Dog er det ikke helt så let, for man kan løbe ind i puder som ikke har dun, men i stedet fjer. Det er ofte de billigere puder som har fjer. Det kan man også let mærke på kvaliteten. De er ofte lige grovere og hårdere, end puder fyldt med dun.

Er du i tvivl, så få en pude der har både dun og skum

Er du den lidt vægelsindede type, som ikke rigtig kan finde ud af om du er mest til dun eller skum, så findes der faktisk puder der har formået at kombinere det bedste af de to verdener. Dunene sørger naturligvis for den uovertrufne luksuriøse følelse, og skummet sørger for formfasthed.

 

Skal du have ny pude, så klik dig selv forbi www.dunlopillo.dk

 

Se mere nedenfor:

Ferm Living dk skaber fængende linjer i dit hjem

Normann Copenhagen oser af ynde

Carpe Diem senge – for dem der vil sove perfekt

Der er intet som følelsen af en elevationsseng (foto Dunlopillo.dk)

Der er intet som følelsen af en god seng (foto Dunlopillo.dk)

Der findes uendeligt mange ting man kan gøre for at få en bedre søvn. Der findes tips helt fra at tage et koldt bad, før man går i seng, til at forholde sig mere til hvordan man spænder op i kroppen, i løbet af dagen på arbejdspladsen. Alt sammen har indflydelse på nattesøvnen, og det kan være utroligt svært at finde rundt i alle de forskellige råd og tips man kan få. Vil man gå den sikre vej, og forbedre noget, hvor forbedres kan, så skél til Carpe Diem, hvis senge er i en uovertruffen kvalitet, som i hvert fald sørger for at den del er på plads.

Sov trygt og rart igen

En stor luksus i livet er at sove godt. Det kræver naturligvis en ordentlig seng. Hvad enten den seng så skal være det ene eller det andet, er absolut op til dig, men sørger du for at kvaliteten er i orden, vil du under alle omstændigheder opleve, hvordan din søvn bliver drastisk forbedret. Sover du i en Carpe DIem seng, vil du sikkert opleve, hvordan der spreder sig en ro i kroppen, som kan bruges til at sikre den helt optimale søvn, hele natten igennem.

At vælge ny seng handler for de flestes vedkommende, om at kommet et skridt op i komfort, hvad søvnen angår. Men der findes også andre hensyn man kan tage, når man leder efter en ny seng, på det overvældende marked for senge. Det kan for eksempel være at man sætter stor pris på réelt gammeldags håndværk, som man får hvis man køber en seng fra Carpe Diem, som kvitterer med at lade den håndværker det har bygget sengen, signere den, før den forlader fabrikken. Det siger noget om den tætte tilknytning til træmaterialerne.

En god seng fra Carpe Diem er en bæredygtig seng

Det kan lyde som ting fra helt forskellige verdener, men der er altså noget om snakken. Senge og bæredygtighed hænger sammen. Det gør det hos flere producenter, blandt andet Carpe Diem. Leder man efter en bæredygtig seng, kan man se efter en seng, som har et svanemærke, som nemlig betyder, at den er produceret efter nogle strenge bæredygtighedskrav.

 

Man sover komfortabelt hele natten igennem under en Tempakron

Sæt farve på soveværelset (foto pudeland.dk)

Sæt farve på soveværelset (foto pudeland.dk)

Tempakron har udviklet en fantastisk temperaturregulering, der som en af de mest effektive på markedet lover en sund og rar nats søvn. Der er ikke noget bedre end at kunne vide sig sikker på en fantastisk nats søvn. Men sover man for fugtigt og varmt under dynen, går meget af komforten og roen tabt. Under de forkerte forhold er kroppen ikke i stand til at falde til ro, og man er hensat til at skulle vende og dreje sig. Under denne form for urolige søvn befinder hverken krop eller sind sig særligt godt. Man falder måske aldrig ind i den dybe søvn, som er den vigtigste søvn, da det er i dette stadie, at både krop og sind fornyer sin energibeholdning. Ubehagelige og alt for varme forhold under dynen er et problem for mange mennesker.

Effektiv temperaturregulering

Derfor har tempakron sat sig for at skabe den perfekte dyne, der kan tilvejebringe de bedste forhold for den sovende. Tempakrons unikke temperaturregulering sørger for, at kroppen hviler ud under de rette temperaturer og forhold på alle tidspunkter af natten. Man vil hurtigt fornemme forskellen mellem tempakron og de andre dyner på markedet af den simple grund, at en tempakron føles lettere, sundere og langt mere behagelig. Tempakrons umiddelbare effekt er altså en forøget komfort og en bedre nattesøvn. På sigt vil man også mærke en forandring. Fordi fugt avler bakterier, er man med tempakrons unikke fugtregulering i stand til at undgå en masse bakteriedannelser. Så ikke nok med at nattesøvnen føles bedre og mere behagelig, så sover man også sundere på sigt.

Et løft i livskvaliteten

Der er en masse gode grunde til at skulle investere en smule mere i en god nattesøvn. Ved en investering i en dyne fra tempakron er der tale om en umiddelbar forbedring af livskvaliteten. Når man alligevel bruger en tredjedel af sit liv på at sove, hvorfor ikke også give søvnen, hvad den fortjener?

 

Læs meget mere om Tempakron her

 

Se også

En elevationsseng giver god komfort om natten

Mette Ditmer skaber harmoniske løsninger til soveværelset

Topmadras er den del som skaber den perfekte nattesøvn

Topmadrasser (foto: sengespecialisten.dk)

Topmadrasser (foto: sengespecialisten.dk)

En seng er ligesom et godt samlesæt, hvor delene skal samles optimal, for at give det bedste resultat. Det gælder om at kende til hver en del, for så at ende op med den perfekte seng. En seng består hovedsagelig af en bund, en boksmadras og en topmadras og selvom bunden og boksmadrassen er vigtig, så kan det ikke måles med vigtigheden af en god topmadras. Det er denne del, som kroppen glider end i aften efter aften og derfor er det vigtigt at den er så korrekt til din krop som overhovedet muligt.

Der findes mange typer af topmadrasser

Har du behov for at ligge hårdt, så er det måske en tynd topmadras der er god nok til dig, men det er også muligt at få en hård topmadras, som så også holdere længere end en tynd madras. Der skal du stille spørgsmålet om du har lyst til at investere i flere topmadrasser, eller blot i en, som måske er lidt dyrere, men så holder den også mange flere år. Det er topmadrassen der styrer blødheden. Så hav fokus på, hvad din krop har behov for. Eventuelt hav en dialog med din læge eller fysioterapeut, og eventuelt tag en snak med en sengespecialist, da de også normalt har hørt mange historier og har god erfaring i at hjælpe personer med dårlig søvn til en bedre seng og med tiden bedre nattesøvn. De alle anbefaler at topmadrassen er vigtig og det er ikke ligegyldigt, hvilken madras du vælger at købe, for selvom du ligger godt i den i butikken og det hele føles som en drøm, så kan der stadig opstå problemer, når du sover på den nat efter nat og den måske begynder at give efter for din krop og dermed skabe ubalance for din nattesøvn.

Klik her for at udforske forskellige topmadrasser

 

Læs mere om topmadrasser:

En seng er ingenting uden en dejlig topmadras

Sov bedre med senge som er designet til at understøtte kroppen

Senge  (foto: sengespecialisten.dk)

Senge (foto: sengespecialisten.dk)

Der er mange mennesker, som oplever daglige problemer med at sove, når det er blevet tid til at falde i søvn. Disse problemer kan være meget irriterende for dem, det går ud over. Det er en plage af en sådan art, at den kan have store konsekvenser for den enkeltes humør, men værst af alt, kan det have store konsekvenser for vores muligheder for at have den energi, som det kræver for at kunne præstere. Med gode senge er det faktisk muligt at gøre noget ved dette problem, som kan have store konsekvenser for den enkelte. Det kan være en god ide at undersøge, hvilke muligheder, der findes på markedet for senge, hvis du er en af de mange, som oplever problemer med at sove i hverdagen. Markedet for senge er nemlig stort, og der er mange muligheder for at du med bedre senge kan få mere ud af din søvn. Det handler nemlig om at få mest muligt ud af sin søvn, og her er det ikke uden betydning, hvilke senge du vælger at sove i.

Find gode tilbud på ergonomiske senge på nettet

Der er mange muligheder for at gøre en god handel, når vi snakker køb af senge på nettet. Det er nemlig ofte nemmere at opstøve et godt tilbud på senge, når du undersøger de mange muligheder, som der er på nettet. På nettet er det nemt at finde et sted, som forhandler senge med de stærkeste tilbud, der er på markedet for senge. Der er tale om et marked for senge, som for mange kan virke uoverskueligt, men på nettet er det nemt. Se mere her på siden.

 

Læs mere om gode senge her:

Gode senge giver den suverænt bedste søvn

Elevationssenge er hyggelige og lindrende