Sørg for gode hovedpuder til dig og resten af familien og sov endnu bedre

Køb en rigtig god hovedpude, hvis du ikke har en (foto dunlopillo.dk)

Køb en rigtig god hovedpude, hvis du ikke har en (foto: dunlopillo.dk)

Hvis man tænker over, hvor mange timer man egentlig bruger på at sove i sit liv, så ender vi op på forholdsvis rigtig mange procenter, såfremt det er den målestok, som man arbejder med. I gennemsnit sover vi cirka 7-8 timer hver nat. Nogle sover mere fordi de er unge/børn eller gamle eller syge, hvor for andre bliver det til lidt mindre, fordi de ikke har det samme behov eller en lidt mere presset hverdag.

 

En hjælp til din nattesøvn

Uanset så fylder søvnen for alle mennesker. Vi skal bruge vores søvn til at leve og til at have overskud til at gøre de ting, som vi skal, og samtidig har søvnen også en effekt på, at vi gør de ting, som vi skal godt nok. Vores søvn skal have en vis kvalitet, og for at sikre at kvaliteten af vores timer i drømme er god, kan man starte med at sikre sig at komforten er god. Det gælder eksempelvis om, at man har nogle gode hovedpuder.

Hovedpuder fås i mange forskellige størrelser

Hele familien har brug for gode hovedpuder at ligge med. Når vi sover skal vores hoved ligge godt. Det skal helt ligge lidt højere end resten af kroppen. Særligt når man er syg, har hovedet godt af at komme lidt højere op. Vores nakke har også bedst af at få lidt støtte til at løfte hovedet, og igen er det hovedpuden, som har et arbejde i den forbindelse. Der findes mange forskellige former for hovedpuder, og lige som at vi mennesker alle er vidt forskellige, så afspejles det også i vores behov for hovedpuder. Nogle har brug for bløde hovedpuder, andre hårde og nogle skal være store og andre små.

 

Find nye hovedpuder til hele familien

 

Klik videre herind:

Topmadras er den del som skaber den perfekte nattesøvn

Få den bedste nattesøvn med en Akva vandseng

Køb en ny pude før den gamle er slidt totalt op

Køb en rigtig god hovedpude, hvis du ikke har en (foto dunlopillo.dk)

Køb en rigtig god hovedpude, hvis du ikke har en (foto dunlopillo.dk)

Har man børn og går på arbejde hver dag, så er der næppe noget så rart som tanken om at kunne lægge hovedet på puden og knalde brikker, efter en lang dag bestående af aflevering, hentning, lektielæsning og madlavning, samtidig med at man har haft en lang dag på job. Alt det, bare for at kunne slutte dagen af med at lægge sig med hovedet på den bløde pude. Når nu virkeligheden er på den måde, bør man virkelig gøre sig selv den tjeneste, at have en ordentlig pude, til at give komfort oven på sådan en god dags arbejde.

Det er ikke hvadsomhelst man kan bruge

Der er nogen som fejlagtigt tror at en pude bare er en pude. Det er det ikke. Faktisk findes der så mange puder, at man næsten ikke kan finde rundt i den jungle. Men der er heldigvis nogle retningslinjer man kan gå efter. Først og fremmest skal man beslutte sig for om man er til dun eller skum, eller om man er til en blanding af begge dele. Er man til skum, bør man fokusere på at finde en pude som har den form de støtter netop din nakke bedst. Der kan nemlig være stor forskel. Er man typen, som slet ikke kunne drømme om at lægge sig på en pude der er fyldt med skum, så må man på jagt efter en pude med det gode gammeldags fyld, dun. Dog er det ikke helt så let, for man kan løbe ind i puder som ikke har dun, men i stedet fjer. Det er ofte de billigere puder som har fjer. Det kan man også let mærke på kvaliteten. De er ofte lige grovere og hårdere, end puder fyldt med dun.

Er du i tvivl, så få en pude der har både dun og skum

Er du den lidt vægelsindede type, som ikke rigtig kan finde ud af om du er mest til dun eller skum, så findes der faktisk puder der har formået at kombinere det bedste af de to verdener. Dunene sørger naturligvis for den uovertrufne luksuriøse følelse, og skummet sørger for formfasthed.

 

Skal du have ny pude, så klik dig selv forbi www.dunlopillo.dk

 

Se mere nedenfor:

Ferm Living dk skaber fængende linjer i dit hjem

Normann Copenhagen oser af ynde

De rigtige hovedpuder bærer dig til drømmeland

Køb en rigtig god hovedpude, hvis du ikke har en (foto dunlopillo.dk)

Køb en rigtig god hovedpude, hvis du ikke har en (foto dunlopillo.dk)

Vi mennesker har alle sammen brug for søvn. Det er med høj sandsynlighed ikke et faktum, der kommer som et chok for nogen, da vi mærker det hver eneste aften, før vi går i seng. Vores øjne bliver tunge, og til sidst kan vi ikke længere kæmpe imod, men falder i søvn, uanset om vi vil det eller ej. Vores søvn er ikke bare vigtig for vores energi niveau, men også for vores humør og immunforsvar, og får vi over en længere periode ikke nogen søvn, kan det direkte være livsfarligt. På grund af søvnens store betydning for vores funktion i hverdagen, så er det vigtigt at gøre alt, hvad vi kan for at sikre den højeste kvalitet af vores nattesøvn. Der er flere forskellige faktorer, der spiller ind på dette, men en af de store faktorer er den støtte vores hoved har. Hvis ikke du har en hovedpude, der passer perfekt til dig og din nakke, risikerer du ikke bare at vågne op med ondt i nakken, men også at få en urolig søvn med mange afbrydelser.

Der findes en rigtig hovedpude til alle

Vi mennesker er alle unikke. Det er ikke bare på grund af vores personlighed, men vores krop har også gennemgået forskellige ting i løbet af den tid, vi har levet. Din krop har oplevet en anden form for belastning end eksempelvis din nabo, og det betyder, at din nakke også har brug for en anden form for støtte end din nabo har. Den helt rigtige hovedpude giver dig den rigtige støtte igennem hele natten og sikrer dig dermed også en bedre dag. Det kan dog godt være svært at finde præcis den pude, der passer til dig, men når først du har fundet den, kan du finde den til en god pris på internettet og nyde den hver eneste nat.

Se det store udvalg af hovedpuder her!

Læs også andre artikler om søvn og senge her:

En helt særlig type seng er Akva vandsenge

En elevationsseng giver god komfort om natten

Gode senge skaber gode fundamenter for søde drømme