Alle ved, hvor vigtigt søvn er; en topmadras er vejen dertil

Dunlopillo topmadras (foto dunlopillo.dk)

Dunlopillo topmadras (foto dunlopillo.dk)

Der bør ikke være nogen tvivl om, hvor vigtig en seng er for vores søvn – og hvor vigtig søvn er fores vores helbred. Der er dokumenteret et række negative konsekvenser ved for dårlig og inkonsistent søvn. Derfor bør man ikke gå på kompromis med kvaliteten af sit soveværelse. Vi bruger op i mod en tredjedel af vores liv i sengen og de timer bør derfor bruges godt. God udluftning, den rigtige temperatur, gode gardiner og en god seng er med til at sende os godt til drømmeland.

Alle ved, hvor vigtigt søvn er; en topmadras er vejen dertil

Mens mange ved, at en god seng er helt centralt for en god søvn, og at man ikke bør tage for let på kvaliteten af sin seng, er det de færreste der ved, at en god topmadras også er meget vigtig for at opnå den bedste søvn. Mange ved nemlig slet ikke hvor vigtig topmadrassen faktisk er for at få den bedst mulige søvn. En topmadras er den madras der kommer ovenpå sengen, og er således den del din krop reelt set har kontakt med. Det betyder at en topmadras skal kunne absorbere varme og samtidig sikre at kroppen kan ånde og ventilere i løbet af natten. Sover man for varmt er det ofte en af årsagerne til dårlig søvn.

Hvilken type topmadras passer dig?

En topmadras kan en række forskellige ting, og det er vigtigt at du finder en topmadras, der passer til netop dine særlige ønsker og behov. Når man skal vælge topmadras skal man blandt andet overveje hvor hård eller blød den skal være. Det har meget at sige hvordan tykkelsen på en topmadras er. Nogle mennesker foretrækker en forholdsvis hård topmadras hvorimod andre til hver en tid vil vælge en blød. Det er imidlertid helt individuelt, hvilke præferencer vi har når det kommer til søvnvaner og det vi sover med.

Få en god topmadras her

 

Læs også

Få den bedste nattesøvn med en Akva vandseng

Topmadrasser giver sovehygge og stemning til hverdagen

Topmadras er den del som skaber den perfekte nattesøvn

Topmadrasser (foto: sengespecialisten.dk)

Topmadrasser (foto: sengespecialisten.dk)

En seng er ligesom et godt samlesæt, hvor delene skal samles optimal, for at give det bedste resultat. Det gælder om at kende til hver en del, for så at ende op med den perfekte seng. En seng består hovedsagelig af en bund, en boksmadras og en topmadras og selvom bunden og boksmadrassen er vigtig, så kan det ikke måles med vigtigheden af en god topmadras. Det er denne del, som kroppen glider end i aften efter aften og derfor er det vigtigt at den er så korrekt til din krop som overhovedet muligt.

Der findes mange typer af topmadrasser

Har du behov for at ligge hårdt, så er det måske en tynd topmadras der er god nok til dig, men det er også muligt at få en hård topmadras, som så også holdere længere end en tynd madras. Der skal du stille spørgsmålet om du har lyst til at investere i flere topmadrasser, eller blot i en, som måske er lidt dyrere, men så holder den også mange flere år. Det er topmadrassen der styrer blødheden. Så hav fokus på, hvad din krop har behov for. Eventuelt hav en dialog med din læge eller fysioterapeut, og eventuelt tag en snak med en sengespecialist, da de også normalt har hørt mange historier og har god erfaring i at hjælpe personer med dårlig søvn til en bedre seng og med tiden bedre nattesøvn. De alle anbefaler at topmadrassen er vigtig og det er ikke ligegyldigt, hvilken madras du vælger at købe, for selvom du ligger godt i den i butikken og det hele føles som en drøm, så kan der stadig opstå problemer, når du sover på den nat efter nat og den måske begynder at give efter for din krop og dermed skabe ubalance for din nattesøvn.

Klik her for at udforske forskellige topmadrasser

 

Læs mere om topmadrasser:

En seng er ingenting uden en dejlig topmadras

En seng er ingenting uden en dejlig topmadras

Topmadras  (foto: dunlopillo.dk)

Topmadras (foto: dunlopillo.dk)

Der er mange præferencer, når det kommer til, hvilken type topmadras, folk bedst kan lide, og det er ikke altid, at man synes det samme, som sin nabo. Nogle elsker en madras, der er hårdere end sten, mens andre foretrækker den type topmadras, man kan synke helt ned i, og som er blødere end noget andet. Det er vigtigt, at du er klar over, hvilken type topmadras, du helst vil have, når du skal ud og finde en, så du ikke er flere timer om at finde den helt rigtig topmadras. For en topmadras, det er altså noget, som man har i mange år – derfor er det vigtigt, at du finder den helt rette.

Find de rigtige mål til din topmadras

Ligesom det er vigtigt for dig, at du finder ud af, hvilken type topmadras, du vil have, er det også enormt vigtigt, at du sørger for at købe en topmadras i den helt rigtige størrelse. Det nemmeste, du kan gøre, er at kigge på din nuværende madras, for som regel står der på madrassen, hvilken type den er, hvor den kommer fra, og hvad størrelse den har. Det kan guide dig til at finde en topmadras, der passer tættest på de specifikationer, som din nuværende topmadras har.

Betal lidt ekstra og få længere levetid på din topmadras

Hvis du poster lige lidt flere penge i din næste topmadras, så får du en topmadras, som er af den allerbedste kvalitet. Der findes nemlig et hav af forskellige typer af den klassiske topmadras på markedet, og mange varierer i kvalitet. Det kan være en rigtig god idé at finde en topmadras, som har et sikkert kvalitetsstempel, så du ved, at det er en topmadras, som du vil kunne have mange år ud i fremtiden.

 

Find den helt rigtige topmadras her

Topmadrasser giver sovehygge og stemning til hverdagen

Sov bedre med en topmadras (foto dunlopillo.dk)

Sov bedre med en topmadras (foto dunlopillo.dk)

Det er egentlig ret lækkert at sove på topmadrasser. De gør nattesøvnen lidt bedre. På en boksmadras er en topmadras nærmest et uundværligt supplement. Uden en topmadras får man en knap så behagelig nattesøvn, der ofte kan være præget af de fjedre, som ryggen hviler op af. Derfor er det en god ide at anskaffe sig i topmadrasser, der kan tage det værste fra fjedrene. Søvnen bliver uden tvivl optimeret, når man investerer i en topmadras. Den kan give mange flere kvaliteter og nuancer til det at ligge behageligt. For topmadrasser behøver ikke at være alt for bløde. Så hvis man i forvejen ikke har noget i mod at ligge på en hård seng, som regnes for at være den sundeste måde at sove på, kan topmadrasser helt sikkert anbefales til den selv den største fan søvnen.

Topmadrasser yder beskyttelse

Topmadrasser har et lækkert lag skum eller andet materiale, der beskytter og yder stor komfort. Topmadrasser giver ryggen den kvalitetssikring, den har brug for, hvis man ønsker at skabe sig en god nattesøvn. Med en topmadras over boksmadrassen bliver fjedrenes værste elementer forebygget, og man kan forberede sig på en lækker nats søvn, der giver en overskud og gåpåmod til den næste dag, der følger. Det er i hvert fald ingen hemmelighed, at søvn og overskud hænger sammen, og skulle man i forvejen lide af søvnunderskud, fordi man ligger dårligt, bør man uden tvivl investere i topmadrasser.

Topmadrasser for komfort

Topmadrasser giver komfort til søvnfans og nattesøvn, der kommer til at hjælpe en dagen efter på arbejde. Har man behov for at være frisk på arbejdet dagen efter, bør man investere i topmadrasser, der øger søvnkvaliteten og sengehyggen. Med topmadrasser er det hyggeligere at sove, rarere at vågne og behageligere at være i live dagen efter. Topmadrasser er et uundværligt supplement til hverdagen.